Este blog objetiva de maneira simples, passar informações práticas e curiosidades de diversos locais por mim visitados e, fomentar a descoberta das belezas naturais nacionais e internacionais.
sábado, 2 de abril de 2011
É MAIS UM ORGULHO DE VENCESLAU CONHECIDO EM TODO PAÍS
Ivan César Moré Júnior (Presidente Venceslau, 20 de outubro de 1976) é jornalista brasileiro, repórter e apresentador da TV Globo.
Ivan Moré estreou na mídia aos 14 anos na Rádio Jovem Som FM de Presidente Venceslau, sua cidade natal no interior de São Paulo. Em 1999, formou-se em Jornalismo na Universidade Estadual de Londrina, no Paraná, onde trabalhou na Rádio Universitária UEL FM como radialista e locutor.
Ingressou na TV Globo em 1999, na afiliada da emissora em Paranavaí, interior do Paraná, onde foi repórter e apresentador. Depois, passou pelas afiliadas da TV Globo em Jundiaí, onde trabalhou durante 1 ano, e Sorocaba, ambas cidades do interior do estado de São Paulo. Em Sorocaba, foi repórter durante 3 anos e suas matérias conquistaram diversos prêmios. Ivan Moré foi também apresentador do bloco local do programa Globo Esporte.
Em 2004, estreou na TV Globo São Paulo como repórter de Esportes. Atualmente, Ivan Moré faz matérias para todos os telejornais da emissora e participou da cobertura de grandes eventos esportivos nacionais e internacionais, como os Jogos Panamericanos do Rio 2007, os Jogos Para-olímpicos de Pequim 2008, a Volta Ciclística da Argentina 2009, o Mundial Feminino de Basquete na República Checa 2010 e muitos outros. Ivan Moré também é apresentador substituto do Globo Esporte São Paulo.
Prêmios
- 2º Prêmio Jornalístico de Direitos Humanos 2002 - Luk e Associação Sorocabana de Imprensa
- 3º Prêmio Jornalístico de Direitos Humanos 2003 - Troféu Tim Lopes - TV "TV Tem" - Luk e Associação Sorocabana de Imprensa
TEMAS POSTADOS.
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Neste blog tento abordar temas que julgo serem de relevância para toda a comunidade em geral; sei que algumas matérias são extensas e às vezes podem parecer cansativas, mas no geral busco alertar e auxiliar no maior conhecimento sobre alguns assuntos ainda pouco explorados ou com certos tabus. Tenho percebido em várias oportunidades que houve uma mudança de hábitos, especialmente com relação aos deficientes e crianças especiais; notei que a freqüência destes em locais públicos aumentou significativamente e, além disso, houve uma inserção destes na sociedade. O que antes parecia constrangedor, por exemplo, um pai passear com seu filho cadeirante ou com alguma deficiência, hoje notamos uma naturalidade extremamente agradável e claro, uma melhor qualidade de vida que pode ser proporcionada a estas pessoas especiais. Fico muito feliz em perceber que os pais, e aqui acho que devemos atribuir isso a mídia, em especial as famosas telenovelas, que passaram a abordar tais assuntos de maneira clara e natural, mostrando o respeito e o quanto podemos contribuir para a melhora e aumento da expectativa de vida de todas as pessoas portadoras de alguma deficiência. Admiro muito a dedicação e abnegação de pais e mães que se sacrificam, que deixam suas vidas de lado para levar os filhos a tratamentos e buscar a melhora da vida destes. O amor incondicional é isso; é saber carregar as dores e alegrias junto. Estes pais em minha opinião são os verdadeiros escolhidos por Deus porque superam qualquer dificuldade para buscar o alivio para seus filhos. Sabem que podem carregar este sofrimento, mas que o limite e a superação é maior que todos os problemas. Especialmente nesse mês que temos diversas datas especiais como Dia Mundial do Autismo (02 de abril) e do Câncer (08 de abril) quero aqui dizer em nome de todos que acessam este blog que estou muito feliz por ver aumentar a cada dia a presença destas famílias mostrando a força e superação das dificuldades participando com seus filhos e entes queridos em locais públicos; aqui registro minha admiração, respeito e carinho a estas mães, pais e familiares pela força, dedicação e amor verdadeiro que dedicam aos seus. Estes em meu ver mereciam não somente um dia para serem homenageados, como Dia das Mães, dos Pais, mas sim todos os dias, pois são verdadeiros exemplos de AMOR E DEDICAÇÃO para todos nós.
sexta-feira, 1 de abril de 2011
TIRIRICA É IGUAL PRAGA,DÁ EM QUALQUER LUGAR;
Polêmicas na vida política do humorista
Tiririca tem pouco tempo na política, mas já acumula muitas polêmicas, desde a sua campanha eleitoral até agora. Em sua campanha, ao seu estilo engraçado e escrachado, conquistou muitos eleitores fartos da mesmice no horário eleitoral, e acabou sendo eleito, com "votos de protesto" em sua maioria, como o mais votado da eleição.
Logo após ser eleito o Minitério Público colocou em dúvida a sua alfabetização, exigindo uma prova de que o ex-palhaço poderia ler e escrever. Logo após veio a polêmica da votação do salário mínimo, na qual o deputado se confundiu e acabou votando em uma proposta contrária à do seu partido. A mais atual polêmica é sobre os secretários contratados por Tiririca, companheiros do humorista, que nem sequer comparecem ao escritório.
Isto quer dizer " Se tiririca prestasse pra alguma coisa não dava em qualquer lugar e como é duro acabar com esta praga !
DIA 8 DE MARÇO - DIA MUNDIAL DO COMBATE AO CÂNCER:
HOJE É DIA 1 MAS QUERO JÁ COMEÇAR AQUI POSTAR ARTIGO SOBRE O CÂNCER; CUJO DIA MUNDIAL É DIA 8 DE ABRIL.
Nas duas últimas décadas, aumentou o risco de uma pessoa adquirir câncer. Pela primeira vez, o Instituto Nacional de Câncer identificou esta taxa de risco, que em 1979 era de 40 a cada 100 mil mulheres e de 60 a cada 100 mil homens, e em 1999 alcançou o patamar de 60 a cada 100 mil mulheres e 80 a cada 100 mil homens.
Nas duas últimas décadas, aumentou o risco de uma pessoa adquirir câncer. Pela primeira vez, o Instituto Nacional de Câncer identificou esta taxa de risco, que em 1979 era de 40 a cada 100 mil mulheres e de 60 a cada 100 mil homens, e em 1999 alcançou o patamar de 60 a cada 100 mil mulheres e 80 a cada 100 mil homens.
Diante desses números, o IBGE teen convida você para entrar na luta contra o câncer. Para começar, você pode ler um pouco sobre o tema, saber as causas e as formas de evitar o câncer. Uma boa medida é adotar um estilo de vida saudável, de forma a minimizar os riscos de adquirir essa doença.
Para celebrar o Dia Mundial de Combate ao Câncer, preparamos um link com medidas especiais para você se prevenir. Que tal incorporá-las em sua rotina?
O QUE É O CANCER
Câncer ou neoplasia é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células anormais. Elas invadem tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo (quando ocorrem as metástases).
O comportamento das células cancerosas pode ser explicado por mutações genéticas ou secreção anormal de hormônios ou enzimas.
Essas células tendem a ser muito agressivas, formando os tumores (ou acúmulo de células cancerosas) que podem ser benignos ou malignos.
Geralmente, o câncer começa no órgão onde as células anormais iniciam o ataque. Se for diagnosticado, pode ser curado com cirurgia ou radioterapia. E quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores são as chances de cura. Atualmente, o câncer é a segunda causa de morte por doença, no Brasil. Somente na Região Nordeste, ele representa a terceira causa de morte por doença. Nas demais regiões, segue-se às doenças cardiovasculares, como causa de morte, com incidência maior na Região Sul. Os motivos que levam ao grande número de casos são o aumento da expectativa de vida da população em geral, associada à maior exposição a fatores de risco. O tipo de câncer que mais cresce é o de pulmão, em conseqüência da propagação do hábito de fumar.
CANCER NA INFÂNCIA E NA ADOLESCENCIA
Segundo o INCA, todo ano surgem entre 12 e 13 mil casos de câncer em crianças no Brasil. É a terceira causa-morte de crianças entre um e 14 anos de idade, por falta de tratamento e diagnóstico a tempo. Além disto, um diagnóstico demorado pode exigir tratamentos mais traumáticos, capazes de deixar seqüelas ou exigir amputação.
É importante destacar que o diagnóstico precoce é a melhor arma contra o câncer infantil. Isto serve de alerta para os sintomas que, no início do câncer, parecem típicos de doenças corriqueiras das crianças. Com o diagnóstico a tempo, 60% dos casos na infância têm cura.
Os sintomas envolvem manifestações comuns a outras doenças não malignas como palidez, anemia, febre baixa, perda de peso, sudorese noturna, dor óssea ou nas juntas, ínguas, dor de cabeça, dificuldade para andar, dor de cabeça, inchaços e vômitos. É sempre bom investigar: um sintoma de verminose, como a barriga inchada, pode indicar um tumor no rim ou alças intestinais, por exemplo. Os tumores malignos que mais acometem crianças e adolescentes são a Leucemia, Sarcoma de Ewing, Linfoma de Hodgkin, Retinoblastoma, Câncer hepático e Osteossarcoma.
A quimioterapia é indicada em 65% dos casos, associada ou não a cirurgias. A radioterapia também pode ser utilizada no tratamento de alguns casos. Para que a criança possa receber altas doses de quimioterapia, às vezes pode ser feito um transplante de medula óssea.
ALGUMAS CAUSAS DO CANCÊR
Hoje já se sabe que são raros os casos de câncer relacionados exclusivamente a fatores hereditários. No entanto, pode-se dizer que é forte a influência de fatores externos, como o meio ambiente ou hábitos e costumes presentes em nosso dia-a-dia. Essa pode ser uma boa notícia, pois assim fica mais fácil evitar esse problema. Sem causar grandes transtornos em nossa rotina ou deixar de lado aquilo que gostamos de fazer ou comer, é possível reduzir os riscos de adoecer.
Primeiro, é bom deixar claro que os fatores ambientais são responsáveis por 80% a 90% dos casos de câncer. Só para dar alguns exemplos: o cigarro pode causar câncer de pulmão, a exposição excessiva ao sol pode causar câncer de pele e alguns vírus podem causar leucemia. E ainda, alguns estudos revelaram que certos alimentos também são fatores de risco. Então, pensar nos alimentos que ingerimos diariamente é um passo importante para sairmos vitoriosos nessa luta.
UMA DIETA SAUDÁVEL
Hábitos Alimentares
Muitos alimentos têm sido associados com o processo de desenvolvimento do câncer, principalmente câncer de mama, cólon (intestino grosso), reto, próstata, esôfago e estômago. Por que isso acontece? Se consumidos por um longo período de tempo, muitos alimentos contribuem para o surgimento de células cancerosas. Então, preste atenção nas dicas abaixo:
Perigo! Alimentos que devem ser evitados ou ingeridos com moderação:
- alimentos ricos em gorduras (como carnes vermelhas), frituras, molhos com maionese, leite integral e derivados (como manteiga), bacon, presunto etc.
- alimentos que contêm níveis significativos de agentes cancerígenos: conservas em geral (picles, salsichas e alguns tipos de enlatados); defumados e churrascos; alimentos preservados em sal (como carne-de-sol, charque e peixes salgados).
A forma de preparar os alimentos também influencia no risco de câncer. Por isso, o se deve optar por métodos de cozimento que usem baixas temperaturas, como vapor, fervura, ensopado, guisado, cozido ou assado.
Como o brasileiro se alimenta?
No Brasil, os tipos de câncer relacionados aos hábitos alimentares estão entre as seis primeiras causas de mortalidade por câncer. Veja os principais problemas:
- A ingestão de fibras é baixa no Brasil, daí a freqüência de câncer de cólon e reto.
- O consumo de gorduras é elevado nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, locais com as maiores incidências de câncer de mama no país.
- Entre os jovens é comum a preferência por hambúrguer, cachorro-quente e batata frita. Esses alimentos possuem a maioria dos fatores de risco alimentares e praticamente não apresentam nenhum fator protetor.
- Os jovens brasileiros também não consomem, de forma satisfatória, alimentos ricos em fatores de proteção, tais como frutas, verduras, legumes e cereais.
Quais alimentos fazem bem à saúde?
Frutas, verduras, legumes e cereais integrais são alimentos ricos em nutrientes (vitaminas, fibras e outros compostos) que auxiliam as defesas naturais do corpo a destruírem os fatores cancerígenos antes que eles prejudiquem as células, além de bloquearem ou reverterem os estágios iniciais do câncer.
Sugestões para a feira...
- cebola, brócolis, repolho e couve-flor;
- legumes vermelhos ou amarelos: cenoura, abóbora, batata-baroa, batata-doce etc.;
- folhas em geral, principalmente as de cor verde escura;
- frutas como laranja, caju, acerola, mamão, entre outras;
- alimentos tradicionalmente consumidos pelos brasileiros, como feijão e milho.
COMO PROTEGER DA RADIAÇÃO SOLAR
O tipo de câncer mais freqüente no Brasil é o de pele (cerca de 25% dos casos), geralmente provocado pela exposição excessiva ao sol. Em dias ensolarados, quando fazemos caminhadas, praticamos esportes ou vamos à praia, precisamos nos proteger do sol. Para isso, podemos usar chapéu, guarda-sol, óculos escuros e filtro solar, além de não se expor ao sol das 10 às 16 horas, horários em que os raios ultravioleta são mais intensos.
Filtros Solares
Os filtros solares reduzem os efeitos negativos da radiação ultravioleta, mas nem todos os filtros disponíveis no mercado protegem de fato. Atenção para alguns detalhes:
Muitos protetores criam uma falsa sensação de segurança ao não permitirem, por exemplo, que as pessoas sintam ardência na pele, encorajando-as a se exporem ao sol por mais tempo.
O filtro solar não tem como objetivo aumentar o tempo de exposição ao sol ou agir como bronzeador.
O fator de proteção varia de acordo com a quantidade de creme aplicada, a freqüência de aplicação, a transpiração e a exposição à água.
Os filtros solares devem ser aplicados antes da exposição ao sol e reaplicados após a pessoa nadar, suar e se secar com toalhas.
Os filtros devem ter Fator de Proteção Solar igual ou acima de (FPS) 15.
OUTRAS MEDIDAS DE PREVENÇÃO
Mudando hábitos
Pare de fumar
Diminua o consumo de bebidas alcoólicas
Evite exposição prolongada ao sol
Exames
A partir dos 20 anos, a mulher deve fazer o exame preventivo do câncer de colo do útero
Aos 35 anos, a mulher deve submeter-se a uma mamografia de base; aos 40, uma mamografia de controle e a partir dos 50 anos, a uma anual
Homens e mulheres com mais de 50 anos devem solicitar exame de sangue oculto nas fezes
CÂNCER TEM CURA ?
Alguns tumores malignos têm cura e outros não, vai depender basicamente do tipo de câncer e do estágio em que se encontra. As possibilidades de cura estão diretamente relacionadas com tempo em que tumor é detectado no paciente. Quanto mais cedo, mais chances de o tratamento dar certo. Se o diagnóstico for tardio, o índice de cura diminui e complicações podem aparecer mesmo depois de tratado.
O câncer é a doença crônica mais curável nos dias de hoje. Nos países desenvolvidos, cerca de 50% dos casos foram tratados. Já no Brasil, estima-se que este número seja menor, principalmente pelo fato de que os diagnósticos não são feitos precocemente.
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